Sport & beweging voor mensen met NAH in Tiel
Bewegen is essentieel voor iedereen, maar zeker voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH). Het ondersteunt het lichaam, versterkt het brein en draagt bij aan je mentale gezondheid. Daarom biedt Stichting erNAH in Tiel laagdrempelige mogelijkheden voor sport & beweging voor mensen met NAH.
Waarom bewegen bij erNAH waardevol is
Sporten en bewegen spelen een belangrijke rol bij herstel, balans én dagelijks functioneren. Voor mensen met NAH kan beweging helpen bij:
-
het verbeteren van kracht, coördinatie en mobiliteit
-
het stimuleren van hersenfuncties zoals concentratie en geheugen
-
het vergroten van energie, zelfvertrouwen en mentale veerkracht
Iedereen kan op zijn of haar eigen manier meedoen, of je nu rustig wilt beginnen, extra ondersteuning nodig hebt of juist meer uitdaging zoekt. De activiteiten zijn laagdrempelig, toegankelijk en afgestemd op mensen met NAH.
De activiteiten worden in samenwerking met Astylos georganiseerd. Tijdens de bijeenkomsten is er altijd begeleiding aanwezig: Richard, onze ervaringsdeskundige, of een deskundige van Astylos. Zo kan iedereen veilig en vertrouwd deelnemen en bewegen op een manier die bij hem of haar past.
We sporten zoveel mogelijk buiten in de frisse lucht.
Bij slecht weer wijken we uit naar de sporthal in De Westroijenhal.
Drie belangrijke voordelen:
Stimuleert balans en coördinatie: helpt dagelijkse beweging makkelijker te maken en het lichaam beter in balans te houden.
Verbetert stemming en energie:Â lichamelijke activiteit kan zorgen voor een positief effect op je mentale welzijn en motivatie.
Ondersteunt zelfvertrouwen en zelfstandigheid:Â door op eigen niveau mee te doen, ervaar je plezier en trots in je prestaties.
Praktische informatie:
-
Locatie: Astylos Tiel |Â Predikbroedersweg 10, 4003 AL Tiel
-
Wanneer: woensdagmiddag 14.00 uur
-
Duur: 1 uur
- Kosten: De eerste maand kun je gratis deelnemen
-
Aanmelden of meer info: via richard@ernah.nl
Deelname is alleen mogelijk na aanmelding.
Aanmelden Sport & beweging Tiel
Bij erNAH draait sporten en bewegen niet om presteren, maar om meedoen. Je hoeft niets te bewijzen, je mag bewegen zoals jij dat kunt, in een vertrouwde omgeving waar kleine stappen juist gevierd worden.
Stichting erNAH
Onze stichting staat ervoor om mensen met NAH samen te laten komen om ervaringen en kennis te delen over behandelingen, tips & tricks en andere gerelateerde onderwerpen die kunnen helpen met onze aandoeningen.
Contact
Neem contact met ons op via info@ernah.nl
Locaties: Tiel / Puiflijk
Contactpersonen: Gijs vos / Sven van Gelder
KvK: 93776373
Volg ons
© 2025 stichting erNAH | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring