Enthousiasme bij introductiedag Sport & Bewegen voor NAH
Op 23 januari 2026 vond bij Astylos in Tiel de introductiedag Sport & Bewegen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) plaats. Het was een grote succes: deelnemers deden enthousiast mee en ervaarden zelf hoe beweging kan bijdragen aan conditie, motoriek en een beter gevoel.
Sporten is niet alleen gezond, maar juist voor mensen met NAH essentieel. Beweging heeft een positief effect op de hersenen, stimuleert de aanmaak van nieuwe hersencellen, helpt stress te verminderen en geeft energie. Toch blijkt uit onderzoek dat mensen met hersenletsel minder sporten dan mensen zonder beperking, vaak doordat ze niet goed weten hoe ze met hun aandoening om moeten gaan of bang zijn anderen tot last te zijn.
Tijdens de introductiedag konden deelnemers onder begeleiding kennismaken met oefeningen die conditie, balans en motoriek verbeteren, in een veilige en laagdrempelige omgeving. De dag liet zien dat beweging plezierig en haalbaar is, zelfs voor wie beperkt wordt door de gevolgen van NAH.
Deelnemers gingen met een glimlach naar huis en hebben zich direct aangemeld voor vervolgsessies. Wil je zelf ervaren wat bewegen voor jou kan betekenen? Meld je dan hier aan en ontdek hoe sport en beweging je dagelijkse leven kan versterken.
